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第一章　腰椎间盘突出症基本常识1

第一节 何谓腰椎间盘突出症1

目录1

第二节 脊柱的构成与生理功能3

一、脊柱的构成3

二、脊柱的生理功能4

三、脊髓被膜的临床意义5

第三节 腰椎及腰椎间盘的构成与功能6

一、腰椎解剖结构6

二、腰椎的功能7

三、腰椎间盘的解剖结构及生理功能9

第四节 腰椎间盘突出症的发病原因及病理13

一、发病原因13

二、中医对腰椎间盘突出症病因的认识15

三、病理改变16

一、腰椎间盘退变有什么后果？19

二、腰椎间盘向哪个方向突出？19

第五节 小知识19

三、人的身高一生中为什么不同？20

四、为什么有人会有6个腰椎？20

五、腰椎滑脱有什么症状？21

六、哪些人易患腰椎间盘突出症？21

七、腰椎间盘突出症好发什么部位？23

八、有的人不干体力劳动为什么也会患腰椎间盘突出症？23

九、腰椎间盘突出症通过推拿等治疗可以完全复位吗？23

十、腰椎间盘突出症主要累及哪些神经？24

一、腰背疼痛25

第二章　腰椎间盘突出症的临床检查与诊断25

第一节 临床表现25

二、坐骨神经痛26

三、下腹部痛或大腿前侧痛27

四、下肢麻木27

五、间隙性跛行27

六、马尾综合征27

七、肌肉瘫痪27

第二节 体征28

一、一般体征28

八、患肢发凉28

二、体格检查30

第三节 各项检查的临床意义33

一、X线检查的临床意义34

二、CT检查的临床意义36

三、磁共振成像（MRI）检查的临床意义38

四、肌电图检查的临床意义39

五、血液检查的临床意义39

六、脑脊液检查的临床意义40

七、超声波检查的临床意义41

八、同位素检查的临床意义42

第四节 诊断与鉴别诊断42

一、诊断42

二、前驱症状43

三、自我检查诊断44

四、鉴别诊断45

一、腰椎间盘突出症会遗传吗？49

二、腰椎间盘突出症会引起大小便失禁吗？49

第五节 小知识49

三、高位腰椎间盘突出症为什么难以确诊？50

四、老年人患腰椎间盘突出症有哪些表现？50

五、中央型腰椎间盘突出症有什么特点？51

六、怀疑为腰椎间盘突出症应选择哪些科室就诊？52

七、腰扭伤会引起腰椎间盘突出症吗？52

八、坐骨神经痛与腰椎间盘突出症有什么关系？53

九、如何确定是否患了腰椎间盘突出症？54

十、中学生也会患腰椎间盘突出症吗？56

第一节 一般治疗方案57

第三章　腰椎间盘突出症的最佳治疗方案57

一、治疗原则58

二、卧床休息60

三、使用腰围62

第二节 非手术治疗方案65

一、西药治疗66

二、牵引疗法67

三、髓核化学溶解疗法75

四、硬膜外封闭疗法79

五、骶管滴注疗法81

六、局部封闭疗法82

七、物理疗法83

第三节 中医中药治疗方案89

一、辨证论治89

二、中成药治疗91

三、中医外治法92

四、针灸治疗93

五、耳针疗法100

七、电针疗法102

六、头皮针疗法102

八、艾灸疗法103

九、拔火罐疗法104

十、推拿按摩疗法106

十一、小针刀疗法120

十二、中药泡脚疗法121

十三、中药药酒疗法123

第四节 手术治疗方案132

一、手术适应证132

二、术前准备133

三、手术治疗方式134

四、经皮穿刺治疗136

五、手术并发症及处理138

六、术后注意事项139

第五节 小知识140

一、怎样选择腰椎间盘突出症治疗方法？140

二、为什么说腰椎间盘突出症的治疗——静养胜过百药？141

三、怎样评价腰椎间盘突出症的治疗效果？142

四、腰椎间盘突出症患者卧床后什么时候可以下床活动？142

五、腰椎间盘突出症的术后护理应注意什么？143

七、腰椎间盘突出症治疗的预后如何？144

六、腰椎间盘突出症病人手术出院后应注意什么？144

八、腰椎间盘突出症患者怎样进行自我推拿按摩防治腰痛？145

第四章　腰椎间盘突出症预防保健方案147

第一节 生活起居保健方案147

一、正确的站姿、坐姿、睡姿、走姿147

二、日常生活中的保健措施151

第二节 医疗体育保健方案155

一、游泳156

三、跳绳157

二、慢跑157

四、骑自行车158

五、散步158

六、爬楼梯159

七、跳交谊舞159

八、倒退走160

九、不倒翁操160

十、俯卧背伸锻炼法（锻炼腰背肌）160

十二、直立位锻炼法161

十一、仰卧背伸锻炼法161

十三、旅途腰保健操162

第三节 饮食辅助疗法163

一、肾虚型饮食疗法164

二、瘀血型饮食疗法167

三、风寒型饮食疗法168

四、其他食疗方法168

第四节 民间偏方、验方170

一、急性腰痛偏方、验方170

二、慢性腰痛偏方、验方174

三、寒湿腰痛偏方、验方176

四、肾虚腰痛偏方、验方177

五、腰腿痛偏方、验方178

第五节 预防保健措施183

一、机关工作人员的预防保健措施184

二、长期站立人员的预防保健措施184

三、汽车司机的预防保健措施185

四、孕妇的预防保健措施186

五、产妇的预防保健措施187

六、老年人的预防保健措施190

第六节 小知识190

一、腰椎间盘突出症急性期保健措施有哪些？190

二、怎样锻炼腰部的灵活性？191

三、怎样补充钙质？191

四、什么样的姿势最佳？192

五、佩戴腰围可预防腰椎间盘突出症复发吗？192

六、为什么腰椎间盘突出症患者一定要睡硬板床？193

七、用刷子摩擦腰部可以消除腰痛吗？193