图书介绍

杨式太极拳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

杨式太极拳
  • 郝明之主编 著
  • 出版社： 济南：齐鲁书社
  • ISBN：9787533321888
  • 出版时间：2009
  • 标注页数：422页
  • 文件大小：61MB
  • 文件页数：432页
  • 主题词：太极拳－套路（武术）－图解

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图书目录

引言1

自序1

上篇 杨式太极拳概述一 太极拳的健身与养生3

二 太极拳及杨式太极拳的源流5

三 杨式太极拳传统大架的主要特点7

四 习练杨式太极拳传统大架的三点原则要求8

五 锻炼中的个人体会11

六 对练拳中几个问题的浅释16

七 练习太极拳前的准备工作20

中篇 杨式太极拳图解一 杨式太极拳传统套路一百一十五式图解及说明25

二 杨式太极器械图解262

（一）杨式传统五十三式太极剑套路图解262

（二）杨式传统四十式太极刀285

（三）杨式传统太极大杆练法动作图解313

三 杨式太极拳推手各种练法动作图解318

附：陈炎林《太极散手对打》335

下篇 杨式太极拳拳论一 太极拳老谱365

二 杨澄甫论太极拳两则377

三 李雅轩谈太极拳382

四 陈炎林论劲391

附录恩师太极拳名家刘仲桥先生415

杨式太极拳名师李雅轩先生在济南的传人418

后记421

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