图书介绍

营养与长寿【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

潘美云编著著
出版社：重庆：重庆出版社
ISBN：7536624425
出版时间：1993
标注页数：57页
文件大小：655MB
文件页数：63页
主题词：中年-营养卫生营养卫生-中年老年-营养卫生营养卫生-老年

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图书目录

一、人为什么会衰老1

（一）什么叫衰老1

目录1

（二）衰老的原因2

（三）人能活多大岁数4

（四）怎样才能抗衰老8

（一）三种供能营养素10

二、食物中含有哪些有益的物质10

（二）维生素22

（三）无机盐33

三、营养与中老年人的关系36

（一）中老年人的饮食36

（二）如何安排中老年的膳食49