图书介绍

体育中的情绪与情感【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

体育中的情绪与情感
  • 江勇金，范建军编 著
  • 出版社： 呼和浩特：远方出版社
  • ISBN：9787805958569
  • 出版时间：2007
  • 标注页数：88页
  • 文件大小：2MB
  • 文件页数：96页
  • 主题词：田径运动－少年读物

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图书目录

第一章 情绪知识先知1

第一节 你知道什么是情绪吗1

第二节 你了解情绪的特点吗9

第三节 情绪的表现形式有哪些16

第二章 体育锻炼与情绪30

第一节 体育锻炼中的情绪问题30

第二节 焦虑对体育锻炼的影响34

第三节 体育锻炼中不良情绪的控制39

第四节 体育锻炼可以调节情绪43

第三章 体育锻炼中的情感体验48

第一节 情绪与情感一样吗48

第二节 情感的最高形式是什么52

第三节 体育锻炼中情感体验的基本特征60

第四节 体育锻炼中情感的培养64

第四章 情绪与健康68

第一节 区别“好情绪”和“坏情绪”68

第二节 情绪对健康的影响74

第三节 生理疾病对情绪的影响78

第四节 如何有效地控制情绪80

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