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第一章 浅谈油松1

第一节 千年不老松3

第二节 历代文学作品中关于松的记载7

第二章 解析松花粉13

第一节 文学、医典中的松花粉15

一、古今医经药典中对松花粉的记载15

二、历代文学作品中松花粉的记载20

第二节 松花粉的开发发展史23

第三节 油松花粉的基本知识25

一、油松的花25

二、油松花粉的大体特征26

三、油松花粉的显微特征26

四、油松花粉的细胞结构27

第三章 油松花粉的营养成分及安全性29

第一节 油松花粉的营养成分31

一、维生素31

二、蛋白质与氨基酸47

三、矿物质57

四、糖类80

五、脂类85

六、其他营养物质86

第二节 油松花粉的安全性91

第四章 松花粉的医疗保健作用101

第一节 概论103

第二节 增强体质104

一、提高免疫力104

二、抗肿瘤109

三、增强骨质118

第三节 改善消化系统功能120

一、增进食欲120

二、治疗胃肠功能紊乱122

三、治疗习惯性便秘122

四、治疗结肠炎123

五、保护肝脏123

第四节 改善呼吸系统功能125

一、预防感冒126

二、对肺炎的康复作用129

第五节 改善内分泌系统功能130

一、美容护肤130

二、治疗糖尿病133

三、治疗前列腺疾病134

第六节 改善神经系统功能135

一、健脑益智135

二、改善睡眠136

第七节 改善循环系统功能137

一、防治贫血、促进造血功能137

二、增强心脑血管弹性138

三、降血脂作用138

第八节 松花粉的科学试验143

一、增强体力、消除疲劳143

二、抗衰老146

三、抗辐射、抗化疗损伤148

第五章 松花粉的鉴别和使用方法151

第一节 松花粉原粉、产品的简易鉴别方法153

一、未破壁原料松花粉的鉴别153

二、破壁松花粉的鉴别153

三、产品优劣的鉴别154

第二节 松花粉的使用方法154

一、松花粉的内服154

二、松花粉的外用155

第六章 油松花粉的开发利用157

第一节 油松树种不同类型及其利用159

一、油松树种的不同结实类型159

二、同期营养竞争对偏雄、偏雌生长的影响164

第二节 油松花粉采集技术165

一、采集林分的选择165

二、采集时间166

三、采集工序及方法166

第三节 采集松花粉对树木生长、结实的影响168

一、采集松花穗去雄处理对树木生长的影响169

二、采集松花粉对种子产量的影响169

第四节 油松花粉的收购质量标准及检测方法170

一、油松花粉的收购质量标准170

二、现场检测项目171

三、油松花粉收购现场简易的检验方法172

第五节 油松花粉的干燥、破壁技术与产品开发174

一、油松花粉原料的干燥处理技术174

二、油松花粉破壁技术177

三、油松花粉与产品开发178

第六节 油松花粉资源优势178

一、油松花粉资源优势178

二、可持续利用的资源179

第七章 油松树种181

第一节 油松的地理分布和气候环境183

一、地理分布183

二、分布区的气候条件185

三、对土壤要求185

第二节 油松的生态学特性186

一、与光的关系186

二、与温度的关系187

三、抗旱性与耐贫瘠性188

第三节 油松树体的主要器官特征及生长189

一、器官特征189

二、树木生长191

第四节 油松的种子和良种选育192

一、油松的生殖过程192

二、良种选育200

第五节 育苗、造林、抚育间伐213

一、育苗213

二、造林218

三、经营管理219

第六节 油松的经济价值及用途224

一、生产木材224

二、油松花粉225

三、油松花穗225

四、松针227

五、松脂231

六、松子232

七、树皮234

八、其他234

第八章 花粉知识问答235

参考文献246