图书介绍

养生与中国文化【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

刘松来著著
出版社：南昌：江西高校出版社
ISBN：7810333909
出版时间：1995
标注页数：212页
文件大小：7MB
文件页数：217页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：8c3dd34d3386822cd0551f9f05ab08f2

下载说明

养生与中国文化PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

前言1

一中国养生文化史略4

(一)史前养生文化蠡测4

(二)中国养生文化起源7

(三)中国养生文化体系基本确立16

(四)中国养生文化的发展与完善26

(五)中国养生文化的普及与提高33

(六)中国养生文化的衰落与复兴39

二中国养生文化特点43

(一)形神兼顾，养神为先44

(二)虚静养神，追求内在生命力的自我提升53

(三)顺应自然，追求生争与自然的整体和谐同步63

(四)养生与养性、治国相统一71

(五)客观因素与主观努力并重79

(六)分别年龄阶段，重视老年养生91

(七)强调中和，注重节制100

三中国养生文化理论109

(一)阴阳协调：中国养生文化关于人体生命活动的辩证观110

(二)五行生克：中国养生文化关于人体生命活动的系统论119

(三)精、气、神充盈：中国养生文化的人体生命要素观128

(四)以表知里：中国养生文化关于人体结构功能的整体认知方法137

(五)天人相应：中国养生文化赖以生成的哲学理论基础147

四中国传统养生方法155

(一)调畅神态155

(二)运动躯体164

(三)适应环境170

(四)调理饮食177

(五)房事调谐186

(六)气功修炼196

结束语：中国养生文化前景展望208